











| Nr. | Datum | Modul | Thema |
|---|---|---|---|
| 1 | 11/1 | Modul 1 | Geschichte des Yoga und Unterscheidung der verschiedenen Yogastile |
| 2 | 25/1 | Modul 2 | Grundprinzipien der 33 Asanas |
| 3 | 8/2 | Modul 3 | Studium der 33 Asanas |
| 4 | 22/2 | Modul 4 | Anatomie, Systeme |
| 5 | 8/3 | Modul 5 | Anatomie, Systeme 2 |
| 6 | 22/4 | Modul 6 | Asanas und Anatomie |
| 7 | 26/4 | Modul 7 | Pranayama |
| 8 | 26/4 | Modul 8 | Pranayama und Prana |
| 9 | 10/5 | Modul 9 | Einführung in die Chakren |
| 10 | 24/5 | Modul 10 | Prana und Nadis |
| 11 | 14/6 | Modul 11 | Grundsätze der Praxis |
| 12 | 28/6 | Modul 12 | Muladhara-Chakra |
| 13 | 13/9 | Modul 13 | Svadhisthana-Chakra |
| 14 | 27/9 | Modul 14 | Manipura-Chakra |
| 15 | 11/10 | Modul 15 | Anahata-Chakra |
| 16 | 25/10 | Modul 16 | Vishuddha-Chakra |
| 17 | 8/11 | Modul 17 | Ajna-Chakra |
| 18 | 22/11 | Modul 18 | Sahasrara-Chakra |
| 19 | 13/12 | Modul 19 | Ethik und Patanjali |
| 20 | 27/12 | Modul 20 | Test |
Tagesablauf 9:00–17:00
